10 Möglichkeiten, sofort jünger Aussehen

Published: Thursday, 30 April 2015

F?r Frauen die Frage, Jugend und Sch?nheit ist schmerzhaft genug, weil nur wenige Nat?rliche Sch?nheit, die Sie st?ndig ben?tigen, zu unterst?tzen und zu verbessern. Und die ersten Falten ?berhaupt zu machen ist eine Frau in Panik zu geraten. Wie du sofort омолодитись - Lesen Sie Medizinische Infothek.


L?cheln

Es wird bemerkt, dass das l?cheln sofort verj?ngt die Person mindestens 5 Jahren. Oft l?chelnde Menschen scheinen viel j?nger als Ihre d?steren Altersgenossen. Es gibt keinen Grund f?r einen Spa?? Finden Sie Sie. Jede Kleinigkeit kann Spa? machen, wenn Sie dies wollen. Dar?ber hinaus zwingt mich zu l?cheln, Sie machen sich gl?cklicher.

Aufrollen.

Schlechte Haltung ein verr?t das Alter und M?digkeit. Aussehen wollen jung und dynamisch? Подтянитесь! Nur mutig die Meere! (Geniale Lied f?r diejenigen, die jung Aussehen). Stellen Sie sich vor, dass Sie aus der Krone ragt Feder, und wer f?r Sie st?ndig zieht, Sie zu zwingen, nach rechts zu gehen, gerade sitzen, Kopf hoch halten. Zehn Jahre Weg!

Auf dem R?cken schlafen

Wenn Sie schlafen auf der Seite liegen, oder, noch schlimmer, auf dem Bauch, Sie verbeult Teil Gesicht in das Kissen, brechen die Durchblutung im Bereich des Gesichts und st?rken somit die Entstehung von Falten und F?ltchen. Wenn Sie auf dem R?cken schlafen, das geht nicht. Au?erdem schl?ft auf der R?ckseite verhindert, dass der Zustrom von Fl?ssigkeit zu Angesicht, das ist der Grund одутлості und Tr?nens?cke. Aus dem gleichen Grund nicht trinken, in der Nacht keine Fl?ssigkeiten. Die Letzte Glas Wasser sp?testens anderthalb Stunden vor dem Schlafengehen.


Legen Sie sich ein paar Minuten mit erhobenen Kopf

Die Beine sollten oberhalb des Herzens. Zum Beispiel legen Sie sich gegen?ber der Wand, beziehen Sie sich auf Ihr F??en 45 Grad-Winkel ein und halten Sie diese Position f?r 5-10 Minuten. Eine solche Haltung wird stagnierenden in den Beinen das Blut schnell wieder zirkulieren durch den K?rper und bringt frischen Sauerstoff zu den Organen. Unter anderem solche необременительная gymnastik kann helfen, wieder die Sch?nheit der Beine, da ist sehr n?tzlich bei Krampfadern. Wenn Sie f?hlen sich mehr Kraft, machen Sie die ?bung Fahrrad.

Waschen mit kaltem Wasser

Und es ist besser, Eis. Dieses Verfahren wird ein Blick klar, wird die Nat?rliche R?te Ihre щечкам, wird der Tonus der Haut. Minus noch ein paar Jahre!

Versorgen Sie sich mit der Korrektur von Bettw?sche

Die richtige Unterw?sche macht Wunder, sofort hochziehen Ihre Figur optisch abnimmt Euch Kilo auf zehn und machen Sie j?nger als zehn Jahre.

SIEHE AUCH: eine Einfache und effektive Gesichtsmaske aus sauerrahm

Haare f?rben

Wenige Dinge sind so f?gt Jahren, als Strang graue Haare oder отросшие поседевшие Wurzeln. Die Regale der Gesch?fte sind mit verschiedenen Mitteln gef?rbt Farben f?r die Haare. Viele von Ihnen verlangen, nur zehn Minuten f?r die Anwendung und in der Folge die Frau ein j?nger wirkt ?ber mehrere Jahre.

F?gen Sie die Farben in der Kleidung

Eines der Dinge, die sofort beleben das Erscheinungsbild, das die Verwendung in der Kleidung, die von hellen Farben. Nein, Sie m?ssen nicht kleiden wie ein Papagei, auff?llige Farben. Es gen?gt eine helle Farbe nah an das Gesicht, wie es ein lebendig.

Feuchtigkeitsspendende Creme oder Gel

Mit zunehmendem Alter wird die Haut von Gesicht trocken, verliert an Elastizit?t. Aber tragen Sie ein bisschen Feuchtigkeitscreme Creme oder ein Gel, das ja noch mit der Wirkung von Hosentr?gern, und Ihr Gesicht sofort посвежеет und wird.

 Cody Whitehair Jersey