Das neue Jahr 2014: wie gesundheitliche Probleme zu vermeiden

Published: Sunday, 29 March 2015

Experten warnen davor, zu vermeiden, Entwicklung, Probleme mit der Gesundheit nach den Weihnachtsferien ist, sollte man nicht zu viel Essen, Alkohol missbrauchen und "Bereinigung" des K?rpers.


Bei einigen Erkrankungen der Mensch empfindet ein Gef?hl von schwere und Schmerz in der Lage von der Leber. Doch ein stechender Schmerz in der rechten oberen Quadranten eher charakteristisch f?r die Erkrankung der Gallenblase und der Gallenwege - Dyskinesie, Cholezystitis und Gallensteine.

Der Wert der Leber ist schwer zu ?bersch?tzen, sagen ?rzte. Es ist das gr??te Organ im menschlichen K?rper, dessen Gewicht in der Norm kann bis zu 1,5 kg Leber, ?bernimmt die Rolle des filters, знезаражувального alles, was dem Organismus zugef?hrt wird. Dar?ber hinaus Leber produziert Proteine, Blut, Fett-und Kohlenhydrat-verbindungen, und auch die Galle, die f?r die Verdauung der Nahrung.

Um nicht zu ?berlasten, das Verdauungssystem, muss man einfache Regeln : nicht hungern vor dem festlichen Abend, nicht mager auf exotische und fettigen Speisen, Essen Sie langsam und in kleinen Portionen ( Pause zwischen den Mahlzeiten - 40-60 Minuten), begrenzen Sie Alkohol, zu entfernen aus der festlichen Men? zuckerhaltigen Limonaden, und in der Regel versuchen, nicht zu viel zu Essen.

 Richard Dent Jersey