Die TOP-10-Produkte für die Reinigung des Körpers

Published: Sunday, 26 April 2015

1. Mandeln

In diesem орехе einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Kalzium, Magnesium, Eiwei?, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Und мононасыщенные Fette, die in der Mandeln auch sehr viel, f?rdern die Ausscheidung von Cholesterin aus dem K?rper und Reinigung des Darms.




2. Avocado

Diese Frucht senkt Cholesterin und erweitert die Blutgef??e. In der Avocado enthalten den N?hrstoff глютатион, die blockiert 30 verschiedene Karzinogene, hilft der Leber Giftstoffe loszuwerden. Studien zeigen, dass ?ltere Menschen, bei denen das hohe Niveau der Glutathion, seltener an Arthritis leiden.

3. rote R?ben

Das Gem?se enth?lt eine einzigartige Reihe von Mineralien, so dass es eine ausgezeichnete K?mpfer mit der Infektion und Helfer in der Reinigung des Blutes und der Leber. Auch R?ben stabilisiert den S?ure-Basen-Haushalt des Blutes. Nach der Legende, der Aphrodite a? R?ben, um Ihre Sch?nheit zu halten.

4. Heidelbeeren

In dieser Beere enth?lt nat?rliches Aspirin, das hilft bei der Verringerung der Schmerzen und beseitigen die Auswirkungen der chronischen Entz?ndung. Heidelbeeren wirkt wie Antibiotika, die Blockierung der Bakterien in den Harnwegen, und hilft zu vermeiden, die Entwicklung der Infektion.

5. Kohl

Es enth?lt zahlreiche antioxidative verbindungen, die helfen der Leber, der Beseitigung von Schadstoffen. Kohl einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, so erh?ht es die Motorische Funktion des Darms und reinigt den Verdauungstrakt. Dar?ber hinaus, Kohl und andere Gem?se der Familie der Kreuzbl?tler sind in der Lage, neutralisieren die sch?dlichen verbindungen von Tabakrauch.

6. Preiselbeeren

Die Beere wirkt nach dem Prinzip der m?chtigen antibiotische und antivirale Stoffe, reinigt die Blase und мочевыводящие Weg von sch?dlichen Bakterien. Cranberries - die sch?ne Antioxidans, es ist Reich an Stoffen, die оберегающими die Zellen vor den sch?dlichen Auswirkungen von freien radikalen.

7. Leinsamen und Lein?l

Diese Produkte sind Reich an diesen essentiellen Fetts?uren, wie Omega -3 - Sie haben eine gro?e Bedeutung f?r die Reinigung des K?rpers, die Aufrechterhaltung des Immunsystems und der Funktionsf?higkeit des Gehirns. Gesundheit jeder Zelle des K?rpers ist abh?ngig vom Erhalt ausreichende Menge dieser Fetts?uren

8. Knoblauch

Knoblauch f?rdert die Ausscheidung von sch?dlichen Bakterien -, Darm-Parasiten und Viren aus dem Blut, der inneren Organe und der Atemwege. Er senkt den Blutdruck und verhindert die Entwicklung von Blutgerinnseln. Knoblauch hat eine Anti-Krebs-und antioxidative Eigenschaften, mit denen der K?rper gereinigt von Schadstoffen.

9. H?lsenfr?chte

Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen, Bohnen sind in der Lage, den Cholesterinspiegel zu senken, reinigen den Darm und normalisieren den Blutzuckerspiegel. Auch H?lsenfr?chte, sch?tzen den K?rper vor Krebs.

10. Zitrone

Diese zitrusfrucht reguliert den S?ure - Basen-Gleichgewicht im K?rper. Au?erdem enth?lt es viel Vitamin C und anderen Vitaminen, die f?r die Erzeugung von K?rper Glutathion - es ist der Stoff, perfekt reinigt die Leber. Vitamin C und Antioxidantien in Limone, sch?tzen vor Krebs, k?mpfen mit den Folgen der Verschmutzung des K?rpers und die Sch?digung der Zellen.

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